Er is weer een flinke vracht aan hardloopschoenen en -kleding op weg naar Ethiopië. Door ons Nederlanders afgedankt maar nieuw voor de mensen daar, waar hardloopschoenen al gauw een maandsalaris kosten…
Recente blog
Met het statiegeld dat de klanten van Albert Heijn in IJsselstein in juni hebben gedoneerd heeft de stichting 237,25 ontvangen. Dank je wel Frank van de Albert Heijn en alle klanten!
Van 29 april t/m 10 mei zijn we (Ronald en Elma) naar Addis Abeba geweest om trainerscursussen te geven. In de bijlage vind je ons enerverende verslag waarbij we elke dag weer wel een avontuur hebben beleeft, maar vooral ook ontzettend veel trainers hebben kunnen bereiken met onze cursus over blessurepreventie, voeding en video-analyse. Met elk bezoek wordt ons bereik en het vertrouwen en de waardering van de Ethiopische Atletiekfederatie groter.
Op 13 maart hebben Degefa en Biruk aan Loopsportcentrum Houten en Loopgroep Houten een clinic gegeven. Hierin hebben ze verteld over hun leven in Ethiopië, waar de goede hardlopers vandaan komen en waarom ze zo snel zijn. En over de lastige weg naar de top waarbij veel lopers onderweg uitvallen en vaak in de armoede belanden.
Vervolgens hebben de deelnemers een Ethiopische warming-up mogen ervaren, waarbij een gelijk ritme nog niet zo gemakkelijk bleek. In een climaxloop kon iedereen zich meten met Degefa. Elke 300 meter ging het tempo met 1 km p/u omhoog, startend met 9 km p/u. Waar de laatste lopers afvielen op 17 km p/u, liep Degefa lachend nog een rondje in 20 km p/u, zijn halve marathontempo…
